Detox de Jiló com limão

Voltando a rotina, depois de um super feriado de Carnaval, cheio de guloseimas e quilos extras nada melhor que o famoso detox de Jiló.

1 Jiló com casca cortado em 4 para bater melhor no mixer ou liquidificador;

Meio limão sem casca e sem caroço mas com os gomos;

200 ml de água;

Bata tudo junto e enjoy.

Caso ache muito amargo coloque adoçante, mas açúcar é proibido.

O primeiro copo Tome sempre de manhã ou ao acordar e em jejum, pode tomar até 2 copos ao dia. 

Patsy